Всем известно, что лучше предупредить болезнь, чем бороться с ее последствиями, особенно если дело касается иммунитета и всяческих вирусных инфекций Но с чего начинать? Правильно - закаляться! Это можно делатвазьыь с младенческого возраста и до глубокой старости На смену таблеткам и отварам придут воздух, вода и солнце, а эффект будет потрясающим Из книги вы узнаете, как правильно приступить к закаливанию организма, какие процедуры и в какой последовательности проводить Ну авмкчэ тем, кто уже не новичок в закаливании, будет полезна информация о правильном моржевании Закаляйтесь и будьте здоровы! Автор Михаил Буров.